Esistono evidenze «ad alta certezza» che le sigarette elettroniche (e-cig) contenenti nicotina aumentano i tassi di cessazione del fumo rispetto alla terapia sostitutiva della nicotina (NRT) ed evidenze «a certezza moderata» che probabilmente aumentano i tassi di cessazione rispetto alle e-cig senza nicotina. Le evidenze che confrontano le e-cig con nicotina con il sostegno comportamentale o senza sostegno suggeriscono anch’esse un beneficio, ma con minore certezza a causa del rischio di bias intrinseco nei disegni degli studi.
È, questa, una sintesi delle conclusioni di una nuova revisione sistematica Cochrane, pubblicata nello scorso ottobre, che ha analizzato 104 studi con oltre 30 mila fumatori partecipanti. L’aggiornamento dell'Associazione britannica no-profit fa seguito a precedenti revisioni del 2016, 2020, 2021, 2022 e 2024.
I risultati sono significativi: tra cento fumatori che utilizzano e-cig con nicotina, 2-5 persone in più riescono a smettere definitivamente rispetto a chi utilizza prodotti NRT tradizionali come cerotti o gomme. Il confronto con le e-cig senza nicotina evidenzia un aumento del 34% delle probabilità di successo, corrispondente a 1-4 persone in più ogni cento. Ancora più promettente è il confronto con il solo supporto comportamentale o nessun supporto, dove le probabilità di cessazione aumentano del 78%, con 2-5 persone in più ogni cento che smettono di fumare.
Questa revisione include 14 nuovi studi rispetto all’aggiornamento di gennaio 2025, condotti prevalentemente in Stati Uniti, Regno Unito e Italia. Alcuni studi hanno reclutato partecipanti motivati a smettere, altri non motivati, fornendo una visione completa dell’efficacia delle e-cig in diversi contesti.
Finanziata dai fondi per la ricerca sul cancro del Regno Unito, la revisione rafforza l’idea che le sigarette elettroniche con nicotina possano essere uno strumento utile nella lotta ai tumori correlati al fumo, suggerendo che politiche sanitarie più favorevoli all’uso controllato delle e-cig potrebbero generare importanti benefici per la salute pubblica.
La revisione sottolinea che smettere di fumare resta comunque molto difficile: quasi metà dei fumatori che tenta di farlo senza supporto non resiste nemmeno una settimana e a distanza di un anno meno del 5% resiste ancora. Anche con cerotti o gomme, i tassi di successo a lungo termine rimangono bassi. Ogni incremento nelle probabilità di cessazione rappresenta quindi un beneficio rilevante per la salute pubblica.
I ricercatori spiegano il motivo per cui le e-cig con nicotina risultano più efficaci: oltre a fornire nicotina, riproducono gli aspetti sensoriali e comportamentali del fumo (il gusto, la sensazione in bocca e in gola) che giocano un ruolo cruciale nella dipendenza. Studi mostrano che anestetizzare il tratto respiratorio riduce il piacere del fumo e il desiderio, mentre anche sigarette a bassissimo contenuto di nicotina soddisfano i fumatori nei primi giorni e alleviano i sintomi di astinenza.
Per quanto riguarda la sicurezza, dalla revisione non emergono differenze significative tra e-cig con nicotina e NRT tradizionali. Gli effetti collaterali più comuni, come tosse o secchezza delle fauci, sono lievi e transitori.
«Dopo precedenti pubblicazioni che già hanno dimostrato la bassissima tossicità residuale del fumo elettronico e la sua utilità nella procedura di riduzione del rischio e cessazione nei forti fumatori – commenta Fabio Beatrice, primario emerito dell’ospedale San Giovanni Bosco di Torino - è di pochi giorni fa la ulteriore pubblicazione della Cochrane che porta definitiva chiarezza in una discussione tra esperti spesso inquinata da ideologia o interessi di vario tipo è stato confermato che l’uso di nicotina mediante sigaretta elettronica aumenta i tassi di cessazione rispetto alla terapia sostitutiva con cerotto alla nicotina. Ciò con evidenza scientifica di elevata certezza».
Su argomenti simili
In Italia cresce l’uso di sigarette elettroniche e prodotti a tabacco riscaldato non bruciato, soprattutto tra i più giovani: in quattro anni il consumo è quasi raddoppiato, passando dal 3,9% nel 2021 al 7,4% nel 2025. La diffusione riguarda in particolare la fascia tra i 18 e i 34 anni, dove l’utilizzo raggiunge il 16,5%, mentre cala… Leggi tutto
Un grappolo di piccoli fiori gialli simili al glicine custodisce una nuova opportunità per chi vuole smettere di fumare. Dal Cytisus laburnum, noto come maggiociondolo, si estrae la citisina, principio attivo di un nuovo farmaco ora disponibile anche in Italia. La molecola, già conosciuta da tempo in ambito clinico, entra in una nuova fase: da… Leggi tutto
L’aspettativa di vita complessiva può ridursi di venti minuti per ogni sigaretta fumata e le persone che fumano per tutta la vita perdono circa dieci anni. In Italia, si stimano 93 mila morti ogni anno per il consumo di tabacco.
È (anche) su questi numeri che si fonda la campagna “5 euro contro il fumo”, promossa dall'Associazione… Leggi tutto
Sono già 18 mila le firme raccolte in poco più di dieci giorni per la proposta di legge di iniziativa popolare che chiede di aumentare di 5 euro il prezzo di tutti i prodotti da fumo e da inalazione di nicotina. L’iniziativa, promossa da Aiom, Fondazione AIRC, Fondazione Umberto Veronesi e Fondazione Aiom, viene rilanciata oggi in occasione… Leggi tutto
L'obiettivo è raggiungere 5 mila firme per poter presentare al Parlamento una proposta di legge d’iniziativa popolare che aumenti di 5 euro il costo di tutti i prodotti da fumo e da inalazione di nicotina, compresi quelli di nuova generazione come sigarette elettroniche e tabacco riscaldato.
Dal 23 gennaio parte la Campagna promossa dall’… Leggi tutto
L'Associazione italiana di oncologia medica, Fondazione Airc per la ricerca sul cancro, Fondazione Umberto Veronesi e Fondazione Aiom lanciano una campagna di raccolta firme per una proposta di legge d’iniziativa popolare. La richiesta è introdurre un’accisa fissa di 5 euro su tutti i prodotti da fumo e da inalazione di nicotina, compresi… Leggi tutto
Una tassa di scopo di cinque euro sui pacchetti di sigarette per contrastare i tumori derivati dal fumo e nel contempo contribuire al finanziamento del Servizio sanitario nazionale.
A proporla sono gli oncologi dell'Associazione italiana di oncologia medica (Aiom) ed è stata presentata giovedì 3 ottobre a Roma.
Nove diagnosi di… Leggi tutto
Anche a distanza di trent'anni dall’ultima sigaretta, il fumo è in grado di modificare i geni umani contribuendo all’insorgenza di malattie negli ex fumatori.
Questo il principale risultato di uno studio trentennale pubblicato sul Journal of Cardiovascular Genetics e illustrato mercoledì 11 settembre ieri dal preside della Harvard… Leggi tutto
Negli Stati Uniti cala il fascino delle sigarette elettroniche sui giovani. Nell’ultimo anno il numero di ragazzi che usano le ecig si è ridotto di 500 mila unità, passando da 2,13 milioni del 2023 a 1,63 milioni del 2024, il numero più basso dal 2019, quando il consumo di sigarette elettroniche tra i giovani ha raggiunto il suo picco con oltre… Leggi tutto
Il fumo perde appeal tra gli adulti, ma cresce tra i giovani: il 30,2% usa almeno un prodotto tra sigaretta tradizionale, tabacco riscaldato o sigaretta elettronica. Sempre in questa fascia di età raddoppia il policonsumo, l’utilizzo contemporaneo di diversi prodotti. È quanto emerge da due diverse indagini dell’Istituto Superiore di Sanità… Leggi tutto
Il mondo medico e quello sportivo organizzano il “Campionato della Salute” per i più giovani. Attraverso giochi, domande, approfondimenti ciascun giovane potrà “on line” aumentare la propria educazione e formazione su temi fondamentali come i corretti stili di vita.
… Leggi tutto«La storia si sta ripetendo. L’industria del tabacco cerca di vendere ai nostri figli la stessa nicotina, ma in imballaggi diversi. Queste industrie stanno prendendo di mira attivamente scuole, bambini e giovani con nuovi prodotti che sono essenzialmente una trappola al gusto di caramella». Le parole sono del direttore generale dell’Oms Tedros… Leggi tutto
«Scatta oggi una nuova tranche di rincari per i prezzi delle sigarette, che fa seguito agli aumenti scattati lo scorso 2 febbraio, ampliando così il numero di marchi coinvolti dagli incrementi dei listini come conseguenza delle maggiori accise disposte dal Governo. Una misura che, tuttavia, non risolve la grave piaga sanitaria, economica e… Leggi tutto